miércoles, 19 de septiembre de 2012

Espaguetis con Salsa Prego y Hongos


        Ingredientes
  • 1/2 libra de espaguetis integrales
  • 1 bote pequeño de salsa prego
  • 1 paquete de hongos pequeños
  • Margarina
  • Sal  y  pimienta

       Procesamientos

      En una olla mediana agregas agua ,sal y la pones a hervir,
      una vez que este hirviendo le agregas los espaguetis y los
      dejas que se cocinen por unos 25 a 30 minutos ,los tienes
      que estar removiendo para que no se peguen ,una vez ya
      cocidos los lavas en un colador para sacarles el almidón.
      Los hongos los vas a lavar y los cortas a lo ancho.
      Luego en una olla pequeña vas a colocar 2 cucharas de
      margarina ,cuando la margarina este caliente le agregas
      los hongos y la salsa prego,esto lo dejas en el fuego por
      unos 10 minutos con su tapadera para que los hongos se
      cocinen .
      Seguida mente colocas en un plato los espaguetis ya lavados
      y le agregas la salsa con sus hongos .
      La salsa prego la puedes comprar en tu tienda favorita.
      Este es un platillo muy nutritivo y nos sirve para perder peso
      porque la pasta que usas es integral y te salen  3 porciones.


 

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